男性应该如何正确预防阳痿？

阳痿是让男性十分头疼的问题，尤其是近几年来，阳痿的发病率不断攀升，越来越多的男性遭遇如此困局，防治阳痿成为了当今男性关注的焦点。为了避免阳痿的危害，在平时生活中应要注意做好相关的防范。那么，男性应该如何正确预防阳痿?

正确预防阳痿的方法：

一、戒烟：生活中若是有抽烟的恶习，一定要尽快戒掉，因为尼古丁不仅是精子的杀手，也会是男性性功能的发挥的阻碍，不利于性生活的正常进行，严重时还会诱发阳痿的出现。

二、少喝酒：一些男性时常在因为应酬需要饮酒，或者有酗酒的恶习，然而酒中的成分会导致男性的性功能降低，尤其是在喝酒之后进行性交，很容易会出现早泄、阳痿等，所以为了健康及性福着想，应该尽量少喝酒。

三、注意劳逸结合：生活中要多注意劳逸结合，不要让自己的身体出现过度疲劳的现象，调节好生活作息十分的重要，为建立起阳痿的防线打好基础。

性生活要节制：性生活过于频繁，会让性器官没有休息空间而发生病变，自慰也同样，所以一定要注意性生活的节制，可以多培养自己爱好，方便转移注意力，减少阳痿的问题发生。

调整心态：很多男性会因生活中的一次偶尔阳痿而产生强烈的恐惧，或出现自卑心理，在精神上对阳痿留下恐慌的影迹，从而在日后过性生活时，条件反射般出现阳痿，对此大家一定要及时调节好心态，保持一个积极、乐观的心态!

温馨提醒：对于阳痿这种疾病的预防，男性朋友们要从生活中下手，因为会导致阳痿的原因很多，而且往往与生活习惯有很大关键，所以在预防阳痿时应注意杜绝不良习惯，在发现患病后也要及早治疗，以免导致更严重的危害。